Ly Marques


"Harmonize seu Universo"


Costumo dizer que antes do Yoga eu era uma pessoa e depois do Yoga, outra. A prática veio até mim (sim, pois o Yoga me encontrou!!), como uma maneira de melhorar as incômodas e persistentes dores lombares, além da dificuldade em respirar principalmente quando ficava ansiosa.

Com algumas semanas de práticas regulares, desfrutei de dias sem dores e a falta de ar simplesmente desapareceu! Assim passaram-se os meses, anos, e o Yoga se ampliou para além da prática, transformando meus pensamentos, ações e palavras. Por esta razão, decidi transmitir minha vivência, para que você tenha a oportunidade de experimentar e viver uma verdadeira revolução no seu corpo e no seu mundo.

A prática nos inspira a buscar o que há de melhor em nós, abandonando padrões, pensamentos e hábitos retrógrados, rumo a uma vida feliz. O simples ato de respirar acende nossa mente e corpo, tanto o físico como o sutil. Estar atento na respiração e no alinhamento postural cria estados corporais extremamente benéficos e direcionam nossa energia para a promoção de saúde e alegria.

Minha aula é o espelho da prática pessoal que é centrada, especialmente, no amor verdadeiro, nas conexões do momento presente com a energia do corpo e no incentivo do cultivo da paz interior, da meditação em movimento e da sabedoria que nascem delas.

Amor e Gratidão,

Ly Marques

Formação


  • Professora de Yoga certificada pelo Kaivalyadhama Yoga Institute, Lonavla - Índia;
  • Engenheira Eletrônica formada pela Universidade Santa Cecília com certificado de "Honra ao Mérito" pelo Conselho Regional de Engenharia e Agronomia do Estado de São Paulo - CREA/SP;
  • Pesquisadora em Eletromagnetismo;
  • Graduada em Gastronomia pela Faculdade SENAC Campos do Jordão;
  • Reiki Nível 3 pela Aliança Reiki Desígnios;
  • Escritora e Co-founder do Projeto Expressões Cósmicas - www.expressoescosmicas.com.br;
  • Criadora da marca "Shamballa Expressões";

Pratique


Espaço Harmonize seu Universo

Avenida dos Bancários nº 58, sala 34 - Santos/SP
Viva com Energia, Saúde e Vitalidade
 


Horários



Segunda
9h

20h
Terça
18h

20h
Quarta
9h

20h
Quinta
18h

20h
Sexta
-
Sábado
9h

Agende uma Aula Experimental
99789-2306
Aula Avulsa ou Experimental
R$ 50,00
(à vista ou débito - Este valor será descontado na Iª mensalidade em caso de matrícula).

Obrigatório apresentar um documento de identificação para fazer uma aula avulsa ou experimental
.



Valores



Ix/Semana Mensal - R$ I79,00
2x/Semana Mensal - R$ 2I5,00
3x/Semana Mensal - R$ 260,00
4x a 5x/Semana Mensal - R$ 296,00

Formas de pagamento

Plano Mensal - À vista em dinheiro ou no CARTÃO DE DÉBITO.
 

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Nos vemos no tapetinho



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